En stor update!

Godmorgon härliga söndag.
 
Sitter här i ladugården i fikarummet. En tallrik med havregrynsgröt, mjölk och extra protein har jag framför mig. Samma frukost varje morgon, men när man är jävulskt hungrig tänker man bara på mat. Sen om det är samma mat på tallriken skiter jag i. Jag är hungrig. Thats it 
 
 
 
Ska egentligen inte vara här på morgonen. Det är syster och T. Men valde att åka med syster ner för att pyssla lite, samt äta frukost tidigare än vanligt. Ska nämligen trycka i mig lunch vid 10 tiden eftersom Matte och Oskar kommer upp och ska gymma med mig vid 11 tiden. Äter alltid de större målen före och efter träning för att jag ska orka passet och för att kroppen ska kunna återhämta sig efteråt. 
 
Och det är sjukt. Trots diet så har jag
mer ork på gymmet än någonsin ! Tog 100 kg i marklyft för någon dag sedan. 
 
Sjukt!
 
Dessa dagar sedan jag uppdaterade har varit sådär otroligt fullspäckade och spårade. Typ. Förutom gårdagen när jag var sjukt trött. Får skylla mig Själv. Syster och jag kom inte i säng förrän typ halv ett och klev upp strax efter fyra. 
 
Hade finbesök i fredags kväll iaf. Den långe mannen. Jonas ifrån Småland. Hade vägarna förbi. Gjorde mig och syster sällskap. Stört skön människa! Har lärt känna honom genom landsbygds upproret.
 
 
Håller på att skriva ett till inlägg till er nu under frukosten. Om ett problem som varit på gården. 

Fjärde veckan är invigd.

Det är troligtvis ingen som missat att jag helgen 17-18 juni ska tävla bikinifitness. Just nu går jag på min tävlingsdiet som ska ta mig till den bästa form när väl tävlingsdagen är kommen. 
 
 
Igår gick jag in i vecka 4 av en sammanlagt 20 veckors diet. Jag går för tlllfället på 2100 kalorier. Tränar 4-5 pass i veckan på gymmet med 10 minuter cardio innan och 10 minuter efter. Har även inlagt 2 timmars promenad i veckan. Successivt går vikten neråt på vågen. Förra fredagen vägde jag in på 64,9kg.
 
 
 
Jag erkänner. Jag är helt förälskad och uppslukad av denna form av sport. Att tänja sina gränser till det yttersta,  både fysiskt ovh psykiskt. Att se kroppen successivt förändras. Att känna att för varje dag som går så kommer jag närmare mitt mål.
 
 

De senaste dagarna.

En sådan där dag när man vaknar på fel sida, är astrött, noll med energi och motivation. Börjar typ gråta av minsta lilla stress. En sådan dag är det Var det i förrgår. 
 
En riktigt seg morgon utan dess like. När sista gänget med kor var inne för att mjölkas pajade grinden på sidan av gropen där man släpper in dom. Pricken över i:et var ju organet som inte fungerar. 2 semineringar som in
En sådan där dag när man vaknar på fel sida, är astrött, noll med energi och motivation. Börjar typ gråta av minsta lilla stress. En sådan dag är det Var det i förrgår. 
 
En riktigt seg morgon utan dess like. När sista gänget med kor var inne för att mjölkas pajade grinden på sidan av gropen där man släpper in dom. Pricken över i:et var ju organet som inte fungerar. 2 semineringar som inte gick som förväntat och där stod jag i lösdriften och bölade som en liten 6 åring som inte fått sin vilja igenom. Typ så.
 
te gick som förväntat och där stod jag i lösdriften och bölade som en liten 6 åring som inte fått sin vilja igenom. Typ så.
 
Gårdagen, alla hjärtans dag , som alla är eld och lågor över , men jag ser den som vilken dag som helst. Just den gårdagen var en bra dag. 
 
Mer energi. Mer pepp. Mer av allt. Helt okej liksom. 4 kor och en kviga som fick åka på slakt. 680 hade kastat, 249 hade kastat, 1285 låg produktion utav mjölk och 1137 för mastit. Hon med spentrampet. Den juver delen blev tyvärr förstörd. 
 
 
 
Idag en ledig dag. Men klev upp klockan 7. Begav mig till ladugården för att koka gröt tillsammans med protein och mjölk. Städade i ordning fika rummet som blev rent och fint. Känner jag oss på Häckle gård så kommer det vara lika stökigt om ett par dagar. Men vad fan. Bönder i ett nötskal. 
 
Passade på att Seminera när jag endå var i krokarna så att säga. Checkade läget och kvigor som står inne för kalvning.
 
Ut på en promenad för att sedan åka hem
för mat i magen. Ett grymt pass på gymmet och hem för mat igen. 
 
Mina planer ändrades under förmiddagen. Skulle åkt iväg för att träffa A, men det sket sig. Så la om dagen och planerade om liksom. 
 
Nu ska jag strax sova. Upp imorgon med gymmet och cardio under förmiddagen. Efteråt massvis med jobb på gården. 
Visa fler inlägg